Zapraszamy osoby dorosłe na 8. spotkanie z cyklu "Bliżej natury, bliżej siebie - sąsiedzkie spotkania z energią".

Więcej energii, mniej stresu - integracyjny warsztat dobrostanowy

Będzie to regenerujące spotkanie warsztatowe wprowadzające do dobrostanu i inspirujące do holistycznego  dbania o siebie – na poziomie ciała i umysłu. Uczestnicy poznają techniki redukujące stres i napięcie, dodające energii i nawyki sprzyjające odnawianiu swoich zasobów.

Program spotkania:

●      Źródła życiowej energii i witalności

●      Zamiast kawy – bastrika - technika oddechowa dodająca energii

●      Sesja oddechowa wyciszająca układ nerwowy i aktywizująca nerw błędny

7 lutego 2026 r. (sobota), godz.11:00-13:00

sala widowiskowa CKI

BEZPŁATNIE

ZAPISY w kasie CKI od 26.01

WIĘCEJ INFORMACJI

Sfinansowano ze środków Fundacji ORLEN