Zapraszamy osoby dorosłe na 8. spotkanie z cyklu "Bliżej natury, bliżej siebie - sąsiedzkie spotkania z energią".
Więcej energii, mniej stresu - integracyjny warsztat dobrostanowy
Będzie to regenerujące spotkanie warsztatowe wprowadzające do dobrostanu i inspirujące do holistycznego dbania o siebie – na poziomie ciała i umysłu. Uczestnicy poznają techniki redukujące stres i napięcie, dodające energii i nawyki sprzyjające odnawianiu swoich zasobów.
Program spotkania:
● Źródła życiowej energii i witalności
● Zamiast kawy – bastrika - technika oddechowa dodająca energii
● Sesja oddechowa wyciszająca układ nerwowy i aktywizująca nerw błędny
7 lutego 2026 r. (sobota), godz.11:00-13:00
sala widowiskowa CKI
BEZPŁATNIE
ZAPISY w kasie CKI od 26.01
Wydarzenie realizowane ze środków Fundacji ORLEN